Home / Sağlık

Sağlık

A Vitamini (Vitamin A) Nedir?  Hangi Besinlerde Bulunur?

A Vitamini (Vitamin A) Nedir?  Hangi Besinlerde Bulunur? İlk keşfedilen vitaminin A vitamini olduğu biliniyor. A vitamini, karaciğerde depolanan ve yağda  eriyen vitaminlerdendir. Besinlerde 2 tip A vitamini bulunur. Bunlardan birincisi önceden oluşturulmuş (premade) A vitaminidir. Aynı zamanda retinol adıyla da bilinir ve aktif bir A vitamini tipidir. Retinoidler yaklaşık 2500 kimyasal …

Devamını Oku